"God trygg sommer!"

Endelig er det sommer! Som vi har gledet oss og lengtet etter ferie med bil- og båtturer, naturopplevelser, sol og bad. Vi ser for oss gode, lykkelige - og kanskje litt late dager - som gir energi og påfyll til høsten. Men husk Hans Børlis ord: «I språket er det bare én bokstav som skiller mellom lykke og ulykke. I livet enda mindre». 

Faksimile av artikel

Skader og ulykker skjer over alt – hele tiden.  Som oftest går det bra – men vet du at 550.000 søker lege hvert år? 10 % av dem blir lagt inn på sykehus. De fleste skader skjer hjemme og i nærmiljøet og de fleste kan forhindres.

Trygg på tur

Mange kjører langt i bil i ferien. Det er en selvfølge å bruke bilbelte og godkjente barnestoler – men husker du å tenke på løse gjenstander i bilen? Mange barn ser film på nettbrett og drikker brus i baksetet. En gjenstand som veier en et halvt kilo i baksetet vil treffe seteryggen foran med en kraft tilsvarende 15 kilo hvis du kjører 50 km /t. Dersom hastigheten økes til 70 km/t vil kraften fordobles til 30 kilo. Løse gjenstander i bil tar liv. Tommelfingerregelen er at du bør sikre alle gjenstander du ikke ville hatt i hodet fra tredje etasje.

Andre tar båt. Flytevesten skal være på, ellers gjør den liten nytte. Men du må sjekke at vesten / flyteplagget er i orden. Selvoppblåsbare vester har en patron som må skiftes med jevne mellomrom. Har du sjekket at den er i orden?

Sommerpils og hvitvin er en del av sommerkosen for mange. Det er helt i orden. Men la alkoholen være hvis du skal ut med bil eller båt.

Skal du på fjellet så velg en tur som blir hyggelig for hele familien. Ikke for langt eller for bratt. Ta med en refleksvest i sekken. Da synes du bedre på fjellet slik at barna ser deg (og redningsmannskapet finner deg hvis ulykken er ute). Hver sommer er det utenlandske turister som får problem på fjellet fordi de ikke har tilstrekkelig kunnskap om vær, vind og forhold. Er du fjellvant – del din kunnskap med de som kan mindre.

Trygg ved vann

Sjøliv og bading hør sommeren til. I Norge er det ca 100 personer som drukner hvert år. Mange ulykker skjer med båt, men de fleste skylles fall fra brygge, kaikant, båt eller fjell.

Drukning ved badeulykker rammer både barn og voksne. Drukning går fort og små barn kan drukne også i helt grunt vann. Som voksen må du følge godt med. La mobilen din ta litt ferie. Det er så lett å la seg fanges av en Facebook-melding eller følge en sms, og glemme å følge med på barnas lek i strandkanten.  Vannet i Norge er ofte kaldt også på sommeren. Da blir svømmeturen mer krevende. Ikke legg ut på lengre turer uten trening, og svøm langs land.

 Skader og ulykker skjer over alt – hele tiden.  Som oftest går det bra – men vet du at 550.000 søker lege hvert år? 10 % av dem blir lagt inn på sykehus. De fleste skader skjer hjemme og i nærmiljøet og de fleste kan forhindres.

Trygg på tur

Mange kjører langt i bil i ferien. Det er en selvfølge å bruke bilbelte og godkjente barnestoler – men husker du å tenke på løse gjenstander i bilen? Mange barn ser film på nettbrett og drikker brus i baksetet. En gjenstand som veier en et halvt kilo i baksetet vil treffe seteryggen foran med en kraft tilsvarende 15 kilo hvis du kjører 50 km /t. Dersom hastigheten økes til 70 km/t vil kraften fordobles til 30 kilo. Løse gjenstander i bil tar liv. Tommelfingerregelen er at du bør sikre alle gjenstander du ikke ville hatt i hodet fra tredje etasje.

Andre tar båt. Flytevesten skal være på, ellers gjør den liten nytte. Men du må sjekke at vesten / flyteplagget er i orden. Selvoppblåsbare vester har en patron som må skiftes med jevne mellomrom. Har du sjekket at den er i orden?

Sommerpils og hvitvin er en del av sommerkosen for mange. Det er helt i orden. Men la alkoholen være hvis du skal ut med bil eller båt.

Skal du på fjellet så velg en tur som blir hyggelig for hele familien. Ikke for langt eller for bratt. Ta med en refleksvest i sekken. Da synes du bedre på fjellet slik at barna ser deg (og redningsmannskapet finner deg hvis ulykken er ute). Hver sommer er det utenlandske turister som får problem på fjellet fordi de ikke har tilstrekkelig kunnskap om vær, vind og forhold. Er du fjellvant – del din kunnskap med de som kan mindre.

Trygg ved vann

Sjøliv og bading hør sommeren til. I Norge er det ca 100 personer som drukner hvert år. Mange ulykker skjer med båt, men de fleste skylles fall fra brygge, kaikant, båt eller fjell.

Drukning ved badeulykker rammer både barn og voksne. Drukning går fort og små barn kan drukne også i helt grunt vann. Som voksen må du følge godt med. La mobilen din ta litt ferie. Det er så lett å la seg fanges av en Facebook-melding eller følge en sms, og glemme å følge med på barnas lek i strandkanten.  Vannet i Norge er ofte kaldt også på sommeren. Da blir svømmeturen mer krevende. Ikke legg ut på lengre turer uten trening, og svøm langs land.

Og trygg for brann

Hver 20. minutt starter en ny brann i Norge. De fleste blir fort slukket og skaper ikke de store overskriftene, men hvert år dør folk i brann. Sjekk røykvarslerne både hjemme og på hytta, se over elektrisk utstyr, øve på evakuering og avtale et samlested utenfor boligen.

Sommertid er høysesong for grilling, og mange bruker gass. Her har du som grillmester et ansvar for å sjekke at grillen er i orden. Sjekk at ledningene er myke og bøyelige (gamle morkne slanger må skiftes), sjekk reglasjene og sørg for å oppbevare gassen på en reglementert måte.

Ordne en trygg «laddingsstasjon» for mobiler, nettbrett etc. Ladde dem dagtid og bruk godkjente ledninger og oppladere.

Sommeren skal nytes

Vi som jobber med skadeforebygging vet at mange ulykker kan unngås. Skadeforebygging er ikke kjedelig – det er smart. Sommeren skal nytes. Med enkle forholdsregler kan du gjøre hverdagen tryggere for deg selv og de rundt deg, og du får mer tid til bad, kos, grilling, båt og alt som hører med.

I veitrafikklovens står det at vi skal ferdes hensynsfullt og være aktpågivende og varsom så det ikke kan oppstå fare eller voldes skade og vi skal vise hensyn mot andre. Det er en god regel som vi kan bruke i mange sammenhenger. Da kan vi alle bidra til en tryggere hverdag – og en nyte en trygg sommer!


Eva J Vaagland

Daglig leder i Skadeforebyggende forum (Skafor) 


Skafor er en uavhengig organisasjon som arbeider for å spre kunnskap om skader, ulykker, og forebygging. Med kampanjen Risikorydding.no inviterer de til dugnad for en sikrere hverdag. For mer info se www.skafor.org.